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Les caractéristiques pour la culture du gombo (Okra ou Abelmoschus esculentus) sont les suivantes :
Le gombo est une plante annuelle qui pousse bien dans des climats chauds et humides.
Il a besoin de beaucoup de lumière solaire pour se développer correctement et préfère les sols riches en nutriments et bien drainés.
Les plants de gombo peuvent atteindre jusqu’à 2 mètres de hauteur et produire des tiges cylindriques recouvertes de poils doux.
Les plantes produisent des fruits en forme de pod allongés qui peuvent atteindre jusqu’à 15 cm de longueur.
Les bienfaits pour la santé humaine comprennent :
Le gombo est une source de vitamines et de minéraux, y compris la vitamine C, la vitamine K et le fer.
Il contient également des fibres alimentaires, ce qui peut aider à maintenir une digestion saine.
Le gombo est également riche en antioxydants, ce qui peut aider à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
Enfin, le gombo peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire en régulant la glycémie et en réduisant le taux de cholestérol dans le sang.
| Poids | 0,5 kg |
|---|
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